עמודים

הפורטל הישראלי להדרכת הורים

4 טיפים לשיחת לילה טוב עם ילדך

4 טיפים לשיחת לילה טוב עם ילדך

שעת ההשכבה יכולה להיות  הזמן המושלם על מנת להתחבר לילד. שיחה לפני השינה יכולה להיות דרך מצויינת "לשלוח" את הילד אל עולם החלומות כשהוא מרגיש מוגן ואהוב ומלא במחשבות מאושרות.

אם אתם לא זוכרים מתי בפעם האחרונה ישבתם עם אחד הילדים לשיחה שקטה ונעימה, אתם כנראה לא לבד שכן החיים של רובנו עמוסים לעייפה ושעת ההשכבה, במיוחד בבית עם יותר מילד אחד, יכולה להיות שעה קשה ומתוחה. הטיפים הבאים יכולים לעזור לכם להתחיל:

  1. הפכו את שיחת הלילה טוב לטקס קבוע. הרגלים קבועים טובים במיוחד במעברים, והמעבר בין היום המלא פעילות לשנת הלילה הוא מעבר רציני, ועבור ילדים מסוימים יכול להיות קשה. היו עקביים עם שיחת הלילה טוב השקטה, גם אם היא נמשכת מספר דקות בלבד.
  2. לכו עם מה שמעניין את הילד. התחילו עם נושא שאתם יודעים שהילד או הילדה יצללו לתוכו בקלות. למשל, אם הילדה שלכם אוהבת בגדים ואופנה, הזמינו אותה לדמיין שהיא מעצבת בגדים לכל החברות שלה. אם הילד משוגע על צבי הנינג'ה, דברו איתו על הדמויות השונות, על הדמות האהובה עליו, מה הוא אוהב בה ומדוע. אל תהססו לפתח פנטזיות שלמות ולשלוח את הילד למסע דמיוני לעולם אחר.
  3. שמרו על קלילות. במיוחד עם הילד שלכם רגיש או שיש לו נטיה ל"חפירות", השתדלו להמנע משיחה על דברים מטרידים או מפחידים כמו מוות או רוחות רפאים. כמו כן, אל תפתחו שיחה על משהו מרגש מאד שעומד להתרחש כמו מסיבת יום ההולדת מחר, נסיעה קרבה לחופשה או יום ראשון ללימודים. ההתרגשות עלולה  להקשות עליהם להרדם, וגם חשוב לזכור שלילדים קטנים אין תחושה מציאותית של זמן והם יכולים להתעורר בשתיים לפנות בוקר בתחושה שהגיע הזמן לצאת מהבית ליום עם פעילות לה חיכו הרבה זמן.
  4. קצת עזרה לא תזיק. אם נגמרו לכם רעיונות לשיחה, תוכלו לקנות ערכה של כרטיסים כגון "חלום לי" המכילים נושאים לשיחה. בנוסף, תוכלו לשחק את המשחק "שלושה דברים" ובו כל אחד בתורו מספר שלושה דברים מעניינים/מצחיקים/טובים שקרו לו היום. ועוד רעיון הוא לדבר על מה כל אחד רוצה לחלום הלילה, ממש לתכנן תסריט של חלומות נעימים.

הכותבת: מיכל אייל שטוסל, מדריכת הורים ויועצת משפחתית.
ליצירת קשר: michaleyal@gmail.com
טלפון: 054-2100858
אתר: www.michaleyal.co.il

לפרופיל המלא…

תגובה אחת

  1. אחלה טיפים, שמתי לב שמאז שהתחלתי לעשות עם ביתי שיחות לילה עמוקות כל הקשר שלנו ממש השתפר, ממליצה לכולם לכניס את זה כחלק מהיום.

השאר תגובה

האימייל שלך לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים

*

תגי HTML מותרים: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>